İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürü

ibrahim saraçoğlu zayıflama kürü tarifi
Paylaş
 

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu zayıflamak için yağ yaktıran tilya kürü uygulamalarını tavsiye ediyor. Zayıflama küründe kullanılacak üç bitkinin ana etkin maddeleri leptin ve ghrelin hormonunu (yağ depolayan ve yağı harcayan hormonlar) dengeliyor.

Bu bitkilerdeki tilirozit maddesi yağ yakma sistemini düzene sokar ve zayıflamayı sağlar.

İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürünün hazırlanışı:

1 litre su kaynatılır ve içerisine 10 gram ıhlamur, 10 adet kuşburnu ekleyip 5 dakika kaynatılır. 5 dakika dolunca 1 tutam altın otu ekleyip 4 dakika daha kaynatılır.

Kürde kullanılacak kuşburnunun tane olarak kurutulmuş olması gerekir. Sadece kabuğu kurutulmuş formları da satılmaktadır. Fakat sadece kabuktan ibaret olan kuşburnu hemiselülozdan yoksun olduğu için faydası azalır. Kür için çekirdeklerinden ayrılmamış kuşburnu kullanılmalıdır.

İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürünün uygulanışı:

Sabah kahvaltısından ve akşam yemeğinden önce aç karnına birer su bardağı içilir. Hazırlanan kür üç gün muhafaza edilebilir.İçerken hiçbir tatlandırıcı katkı maddesi kullanmamak gerekir.

İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürü uygularken yapılmaması gerekenler

Yağ yakan kür uygularken bazı yasaklara uymak, bazı yiyecek ve içecekleri tüketmemek gerekir. Bunlar şunlardır:

  • Her türlü alkollü içecek
  • Turşu
  • Salamura gıdalar
  • Konserve gıdalar
  • Füme et ve balık
  • Salam, sosis, sucuk, pastırma
  • Kaşar peyniri (Taze ve eski)
  • Aşırı olgunlaşmış meyveler
  • Kurutulmuş meyveler
  • Protein açısından zengin olan gıda takviyeleri

İbrahim Saraçoğlu zayıflama tilya kürü ayda kaç kilo verdirir 

İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürü ile bir ayda 5-6 kilogram verebilirsiniz.

İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürü diz ağrısına da iyi gelir

Kuşburnunun içerisinde kitin adı verilen bir madde bulunmaktadır. Bu maddeyi ilk kez Japonlar tanımlamışlardır. Kitin, yengeç kabuğunda, midye kabuğunda, çekirge kabuğunda da bulunur ve glikozamin içerir.

Diz kapaklarında sıvı kaybı olanlar, merdivenleri çıkmakta zorlananlar bu kürü uygularlarsa fayda görürler. Bu kür hem kıkırdakları onarmayı sağlar hem de zayıflattığı için dizlere binen yükü azaltmaya yarar.

İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürünün etkisini artıran meyveler

Ahududu ve çilek İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürünün etkisini artırmaktadır. Bir kase tüketmek yeterli olur. Mevsiminde yetişen ve hormon kullanılmadan üretilen ahududu ve çilekler tüketilmelidir.

Zayıflamak isteyenlere öneriler

  • Günde en az 1,5 litre su tüketiniz
  • Kükürtlü sebzeler bol miktarda yenmelidir (Lahana, brokoli, karnabahar)(Tiroid hastalarına önerilmez)
  • Bolca domates yenmelidir
  • Yoğurt, süt ve taze peynir yenmelidir
  • Her türlü taze meyve ve sebze yenilebilir.
  • Simit, kraker, yulaf ezmesi,çavdar,patates,pirinç,makarna ve bütün baklagiller ölçüyü aşmamak kaydıyla tüketilebilir.
  • Kepek ve lifli gıdalar tüketilebilir
  • Öğünlerden 15 dakika önce bir tutam taze dere otu yenmelidir (Bu iştah kesmeye yarar)
  • Her türlü taze balık, tavuk ve dana eti tüketilebilir. Yaşlı hayvan etinden uzak durmak gerekir

İbrahim Saraçoğlu zayıflama tilya kürü aç karnına mı içilir

İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürü sabah, öğle veya akşam yemeklerinden önce aç karnına içilmelidir. Kür her gün taze hazırlanır ve 2-3 parçaya bölünerek gün içinde içilir.

İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürü kaç gün uygulanır

İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürü en az bir ay kullanılmalıdır. Bir dolunca da küre devam edilebilir. Çabuk neticeye ulaşmak için kürü iki kat malzeme ile hazırlamak doğru değildir.

Bu yazı 1305 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir adet yorum var.

  1. Gülseren karakuş dedi ki:

    Hocam moringa çayı doğrumudur aslı varmıdır acaba size sormak istedim

Bir yorum bırak

SPONSORLU BAĞLANTILAR
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM