Kansızlığa karşı kür

kansızlık kürü
Paylaş
 

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kansızlık için kereviz-ıspanak kürünü önermektedir. Kişide kansızlık olduğu saç dökülmesi, sinirlilik hali, değişken ruh hali ve halsizlik gibi şikayetlerden anlaşılabilir.
Kansızlık için piyasada demir tabletleri satılmaktadır. Fakat bunlar ishal yapabilir, bağırsak florasını bozabilir, gastrite neden olabilir. İbrahim Saraçoğlu kansızlık için tıbbi tedaviye ilave olarak kereviz ve ıspanak kürlerini önermektedir.
Kereviz ve ıspanak kürü yapılışı:

Bir litre su kaynatılır, içerisine 200 gram ince dilimlenmiş kereviz atıp 10 dakika kısık ateşte haşlanır. 10 dakika tamamlanınca 250 gram ıspanak (doğramadan) ilave edilir ve 15 dakika daha kaynatılır.
Soğuduktan sonra süzerek suyu temiz bir şişeye konur. Sabah aç karnına veya kahvaltıdan 1 saat sonra 1 su bardağı içilir. Akşamları da aç karnına veya yemekten 1 saat sonra 1 su bardağı içilir.
15 gün küre devam edilir. 10 gün ara verip yeniden 15 gün daha devam edilir.

Kansızlık hastalığı hakkında genel bilgiler

Anemi olarak da adlandırılan kansızlık kandaki kırmızı hücrelerin işlevlerindeki bozukluk veya sayılarındaki azalmadır. Kansızlık genelde ya kana kırmızı rengi veren hemoglobinin veya oksijeni taşıyan demir içerikli bileşiklerin azalması şeklinde gerçekleşmektedir.
Kansızlığın başlıca belirtileri kendini güçsüz hissetme, sürekli yorgunluk hali, ten renginin solması, çarpıntı, saç dökülmesi, unutkanlık şeklindedir.
Eğer demir eksikliği nedeniyle anemi yaşanıyorsa çocuklarda toprak yeme şeklinde belirtiler görülebilir. Tırnakların güçsüzleşmesi, şeklinin bozulması görülebilir. Bunlardan başka ağız kenarında çatlaklar veya dilde çatlaklar görülebilir.
Aplastik anemi denilen kansızlık türü kan hücrelerinin yeterli derecede üretilememesiyle oluşur. Bu hastalığın sebebi bazı hastalarda tam tespit edilemez. Bazı virüslerin, kimyasal zehirlenmelerin veya bazı kanser türlerinin bu türden bir hastalık yaptığı bilinmektedir. Deri altında çürükler, ağızda ülser görülmesi, tekrarlayan enfeksiyonlar gibi belirtileri vardır.
Folik asit eksikliği de anemiye yol açabilir. Folik asit kan hücresi üretmek için gereken maddelerden birisidir ve eksikliği halinde kansızlığa neden olur.
Düzenli alkol tüketimi ve bağırsak problemleri bu tür bir anemiye yol açabilir. Folik asit eksikliği nedeniyle yaşanan kansızlıkta şişmiş dil ve ishal gibi şikayetler vardır.
B12 vitamininin eksikliği de anemiye yol açmaktadır. Yeterli et yemeyen kişilerde ve B12’yi sentezlemekte zorlanan kişilerde görülür.

Kansızlığa iyi gelen yiyecekler ve dikkat edilmesi gereken hususlar:

– Kırmızı et, karaciğer, balık, yumurta sarısı, kurubaklagiller, kuru üzüm, kuru incir, yeşil yapraklı sebzeler, ayçekirdeği, fıstık, ceviz, badem, soya fasülyesi demirden zengin yiyecekler tüketilmeli
– Demir emilimini artıran C vitamini alınmalı.
– Öğünlerde ana yemeklerin yanında domates, maydanoz, sivri biber, marul içeren limonlu salata tercih edilmeli
– İçinde bulunan laktik asit demirin vücutta depolanmasını kolaylaştırdığı için yoğurt tüketimi artırılmalı
– Demir emilimini azaltan besinler fazla tüketilmemeli. Çay, kahve, kola, sigara, alkol ve kepekli ekmek.
– Yemekten en az yarım saat sonra çay veya kahve tüketilmemeli
– Sebzelerin haşlama suyu atılmamalı
– Sebzeler mümkün olduğunca az suda veya düdüklü tencerede pişirilmeli

Bu yazı 181 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir adet yorum var.

  1. Leyla saygılı dedi ki:

    Alerjik sinüzütüm var kulaklarımda akıntı oluyor tedavi için önerinizi bekliyorum. Teşekkür ederim.

Bir yorum bırak

SPONSORLU BAĞLANTILAR
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM