Karaciğer temizleme kürü

karaciğer temizlenmesi ibrahim saraçoğlu
Paylaş
 

Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu karaciğer temizleme kürü tarifi verdi.

Karaciğer temizleme kürü hazırlanışı:

1 kahve fincanı sızma zeytinyağına 2 diş ezilmiş sarımsak, 5-6 adet sapları ile beraber ezilmiş maydanoz ve 5-6 damla taze sıkılmış limon suyu ilave edilir.

15 gün boyunca her sabah aç karnına içilir. Bu kür karaciğeri yorulmuş, karaciğer hücreleri yıpranmış kişiler uygulayabilir.

Karaciğer yenilenmesi mümkün mü?

Karaciğer kendini yenileyebilen bir organdır. Yanlış beslenme, tümör veya alınan toksinler nedeniyle zarar gören karaciğer doğru beslenmeye başladıktan sonra kendini yenileme sürecine girer.

Karaciğer hücrelerinin dörtte üçü ölse bile geri kalanları ile karaciğer işlevlerini devam ettirebilir. Bu nedenle uzun süreli alkol kullanımı veya yanlış beslenme nedeniyle karaciğer hücreleri tahrip olmuş kişiler için her zaman “geri dönüş” için bir fırsat vardır.

Karaciğeri yenilemek için hayatınızdan alkolü tamamen çıkarmak ve fazla alındığı vakit alkol kadar olmasa da karaciğeri yoran meyveleri tüketmeyi azaltmak gerekir.

Karaciğeri yoran ve yağlandıran besinler, yağlı etler, hamburger, döner, sosis gibi et ürünleri ve yağlardır. Karaciğeri yenilemek için bunların tüketimini önemli ölçüde sınırlandırmak gerekir.

Karaciğer dostu besinler

Meyvelerin fazla tüketilmesi karaciğere zarar vermekle birlikte C vitamini içeren meyvelerin kararınca alınması karaciğeri yenilemeye yardımcı olur. Bunların başında limon gelir.

Yeşil yapraklı sebzenin her türlüsünü tüketmek ve hazır gıdalardan kaçınmak karaciğerin kendini yenilemesi için yeterli olacaktır.

Karaciğer sağlığı, sindirim sisteminin doğru çalışması ile bağlantılı olduğundan yoğurt tüketilmesi ihmal edilmemelidir.

Bu yazı 188 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

SPONSORLU BAĞLANTILAR
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM