Anne sütünü azaltan yiyecekler

ibrahim saraçoğlu kulak uğultusuna ne iyi gelir
Paylaş
 

Emziren anneler sütünün bol olmasını ister. Anne sütünü yeterli derecede alan bebek hem iyi gelişir hem de hastalıklara karşı dayanıklı olur. Fakat farkında olmadan sütünüzü azaltıyor olabilirsiniz.

Anne sütünü azaltan yiyecekler

  • Salamura yiyecekler,
  • Turşu,
  • Bastırma yaprak,
  • Nişastalı yiyecekler,
  • Arpadan yapılmış yiyecekler,
  • Şalgam,
  • Sirke

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu aşırı tuzlu yiyecekleri yemenin anne sütü üretimini azalttığını söyledi.Annenin yediği gıdalardaki maddeler süte geçer. Örneğin anne acı biber yerse kapsaisin süte geçer ve bebeği rahatsız eder.

Anne sütünü artıran yiyecekler

Dereotu-Dereotu prolaktin hormonu salgılanmasını tetikler. Bol bol yerseniz sütünüz çoğalır. Hamile kalmak isteyenler dereotunu ölçülü tüketmelidirler.

Maden suyu-Soda ile karıştırmayınız. Maden suyu düzenli içilirse süt artar.

İncir –Yaz mevsiminde tazesi, kışın kurusu yenilir. Kurusu kaynatılarak da yenilebilir. Sütü oldukça artıran bir yiyecektir.

Üzüm-Üzüm de anne sütünü artırır.

Bu yazı 97 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

SPONSORLU BAĞLANTILAR
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM