Anemiye ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu cevaplıyor

Anemiye ne iyi gelir İbrahim Saraçoğlu, Diyanet TV’deki programında açıkladı:

Anemi B 12 vitamini eksikliğine bağlı olarak gelişebiliyor. Demir eksikliği nedeniyle de oluşabiliyor. Ayrıca hemoglobin düşüklüğü de kansızlık yapmaktadır. Demiri taşıyan bir protein olan ferritinin eksikliği de anemiye neden olmaktadır.

Anemi için ıspanak kereviz kürü hazırlanışı

2 su bardağı miktarı su kaynatılır. İçine ince dilimlenmiş 200 gram kereviz atılır. Kısık ateşte 10 dakika haşlanınca 250 gram ıspanak ilave edip 5 dakika kadar daha kaynatılır.

Soğuyunca süzüp suyu şişeye konur. Kahvaltı etmeden 1 saat önce aç karnına 1 bardak içilir. Akşam yemeğinden 1 saat önce 1 bardak içilir. Yani 1 sabah, 1 de akşam olmak üzere günde iki bardak içilir.

Bu kür aç karna içilir. Vakit sorunu varsa yemekten 1-2 saat sonra da içilebilir. Kür için dibi pembe-kırmızı ıspanaklar tercih edilmelidir.

Bu kür ara vermeden 15 gün uygulanır. 10 gün ara verip yeniden uygulanır.

Ispanak kereviz kürü kemoterapi ve radyoterapi gören hastalara da tavsiye edilmektedir.

Anemi belirtileri

• Saçlar dökülmeye başlar
• Biraz yürümeyle yorulma olur
• Fiziksel aktivitelerde kalp çarpıntısı olur
• Tırnaklar kolay kırılır
• Ruh hali sık sık değişir
• Tahammülsüzlük olur