Kansızlık yorgunluk, saç dökülmesi, unutkanlık ve sinirlilik gibi şikayetlere neden olur. Kansızlık için kullanılan ilaçlar da kilo yapmakta ve ishal gibi bazı bağırsak şikayetlerine neden olmaktadır.
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu kansızlık sorunu yaşayan kişilere hemoglobin, B 12 ve ferritin değerlerini yükseltmek için en az 21 gün en fazla bir ay boyunca kereviz ıspanak kürü uygulamalarını tavsiye etmektedir.
Demir eksikliğine bağlı kansızlığın belirtileri
Demir eksikliğine bağlı kansızlıkta bazen belirgin bir belirti olmayabilir, demir eksikliği olduğu kan tahlilleri ile anlaşılabilir. Ancak çoğu kişide demir eksikliği şu şikayetlere yol açar:
- Cilt rengindeki tazelik ve kırmızılığın yerini solgunluğa bırakması,
- Sürekli yorgun hissetme, sık sık dinlenme ihtiyacı hissetme,
- Sinir zafiyeti, kolay sinirlenme, tahammülsüzlük,
- El ve ayak parmaklarında hafif uyuşmalar,
- Baş ağrıları ve kulak çınlamalarının sıklaşması,
- Tırnakların kolayca kırılması, dudaklarda çatlaklar oluşması,
- Zihinsel performans düşüklüğü, konsantre kaybı,
- Saçların zayıflaması ve dökülmesi,
İLGİLİ YAZILAR:
Trombosit düşüklüğü için ne yenir ?
Kandaki iltihap nasıl temizlenir, kandaki sedimantasyon yüksekliği nasıl düşürülür ?
Adet kanaması nasıl azaltılır ?
